HYPNOBIRTHING
NORGE
Fødselskurs med hypnobirthing-teknikker
Hypnobirthing er en anerkjent internasjonal metode for smertebehandling som kan brukes under svangerskap og fødsel. Det innebærer å bruke en blanding av visualisering, avslapning og pusteteknikk. Du lærer alt du trenger for å la kroppen føde barnet på en skånsom og kjærlig måte, du lærer deg å stole på instinktene og kroppen din. Trygghet og kunnskap er det aller viktigste, jeg vil lære deg de teknikkene som skal til for å få en trygg og rolig fødsel.
Jeg holder privat hjemmekurs, online kurs for grupper og par/alenemødre.
Ta kontakt meg meg for å avtale tid for kurs: vibekelugg@gmail.com mobil 97796894
Privat timer
Online gruppe kurs
Online privat kurs
Mine kurs
Du kan velge mellom hjemmebesøk av meg, online kurs sammen med andre gravide, eller online privat time. Alle kurs er lagt opp på samme måte, 5 ganger, ca 2 timer hver gang. Du får lydfiler og et kompedium med kursmaterialet. Ved privat time vil kurset bli tilrettelagt til deg og dine erfaringer.
Privat timer
2000,-pr gang
hos meg eller deg,
5 ganger x 2 timer. Vi avtaler tid etter hva som passer deg.
Gjelder Oslo
Pakkepris 8200,-
Gruppe minst 2 par
Minst 2 par(stk)
5 x2 timer
Kurset kan holdes på zoom.
1200,- pr gang pr par
Pakkepris 5200,- pr par
Online privat timer
2000,- pr gang
5 x 2 timer Privat time på zoom. Vi avtaler tidspunkt.
Pakkepris 8200,-
Kundeevalueringer
Martine
For en drømmefødsel, uten noe smertelindring. Var forberedt på epidural, men jeg kom inn med 8,5 cm og da ble jeg super motivert for resten. Trodde knapt fødselen var i gan, så var den nesten over. Jeg brukte alle teknikkenen jeg hadde lært og følte nesten at det var for godt til å være sant at fødselen virkelig var i gang da vi kom til sykehust. Jeg var så rolig og trygg hele tiden, spent på når jeg måtte bruke neste teknikk. For en opplevelse, gleder meg allerede til neste gang.
Nina
Drømmefødsel, helt rolig, helt trygg. Stemningen på føderommet var helt fantastisk. Jeg hørte på stemmen til Vibeke, hadde lyden på mobilen, og følte meg trygg hele veien. Da Henrik kom var jeg sliten, men mest av all konsentrasjonen og fokuset under fødselen. Anbefaler Vibeke, hun er fantastisk til å lære bort.
Vibeke Lugg
Jeg ønsker å hjelpe deg til å bli trygg på din egen fødekraft.
Jeg har jobbet med helse, trening og yoga i 23 år. Gravidetrening, Gravideyoga og bekkenbunnstrening er mitt spesialfelt. Er setifisert RYT Gravid og barsel lærer fra Dolphine methode og Jennifer Moore.
Som Hypnobirthlærer kan jeg bruke all erfaringen min videre inn i denne teknikken. Jeg er utdannet Hypnobirthlærer fra Mongan method. En enkel måte med enkle metoder for å skape en trygg, rolig fødsel.
Er en gift 4 barnsmor, født selv de siste to med liknende metode. Elsker å dele muligheten for rolige fødseler med trygghet og glede.
Driver også www.svangerskapsportalen.no som formidler Gravideyoga og fødselforberedende kurs.